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Psicoterapia Focal Breve
Em uma sociedade que exige respostas cada vez mais imediatas, enfrentar desafios específicos ou navegar por períodos de transição pode parecer uma jornada complexa, dolorosa e solitária. Reconhecendo a necessidade de um suporte ágil e focado, a Psicoterapia Focal Breve emerge com uma proposta de clareza e direcionamento. Este programa, condensado em 12 a 16 encontros, é meticulosamente desenhado para iluminar o caminho rumo a soluções adaptativas, oferecendo o apoio necessário para que cada passo seja uma progressão consciente em direção a sua autoconfiança, resiliência e bem-estar.
Informações
• Duração: 12 a 16 sessões, com frequência semanal.
• Formato: Atendimento online, via plataforma de videoconferência. Acessível de qualquer lugar do mundo.
• Público-Alvo: Indivíduos acima de 18 anos que estejam enfrentando um problema específico e bem delimitado, que procuram auxilio na busca por soluções adaptativas.
Objetivos
- Soluções Adaptativas: Auxiliar o indivíduo a encontrar soluções adaptativas para questões pontuais.
- Apoio em Transições: Oferecer suporte em períodos de mudança, seja material ou simbólica.
- Desenvolvimento de Competências Emocionais: Promover o aumento da resiliência e o desenvolvimento de habilidades emocionais e de enfrentamento para lidar com desafios futuros.
- Intervenção Focada: Realizar intervenções terapêuticas breves e focadas, visando a eficiência no tratamento de questões específicas, permitindo resultados perceptíveis em um curto período de tempo
Por que escolher a Psicoterapia Focal Breve?
- Eficiência e Foco: Um processo terapêutico eficiente, focado em objetivos claros e soluções práticas.
- Flexibilidade de Compromisso: Ideal para quem busca resultados terapêuticos sem um longo compromisso de tempo.
- Agilidade no Processo: Destinado a tratar questões específicas de forma circunscrita, essa abordagem permite que os pacientes vejam progressos em um curto período de tempo, ideal para situações de vida que requerem intervenções ágeis.
Por que não escolher a Psicoterapia Focal Breve?
- Transtornos Psiquiátricos: Não é adequada para pacientes com transtornos psiquiátricos que exigem uma abordagem de tratamento intensiva, multiprofissional e de longa duração.
- Expectativas Irrealistas: Não é recomendada para pessoas que esperam transformações complexas e definitivas, bem como “curas instantâneas” para problemas de longa data, dada a natureza breve e focada da terapia.
- Múltiplas Questões: Não é recomendado para indivíduos com múltiplas questões que exigem uma abordagem psicoterapêutica de longo prazo ou pessoas que não têm um objetivo terapêutico específico passível de ser abordado em um curto espaço de tempo.
Como Funciona?
Após o agendamento, você receberá um link para as sessões online. A jornada da Psicoterapia Focal Breve começa com algumas entrevistas iniciais onde nos dedicamos a compreender suas necessidades específicas e definir juntos os objetivos terapêuticos focais. Este é um processo colaborativo, onde sua voz e experiência são fundamentais. Nas sessões seguintes, trabalharemos intensamente, mas de maneira sensível e ajustada ao seu ritmo, em torno desses objetivos, utilizando técnicas adaptadas para promover insights e mudanças potenciais.
Trata-se de um percurso terapêutico colaborativo, potencializado pela sua participação ativa, que visa resultados concisos em questões específicas que afetam sua vida atual. Cada sessão é uma oportunidade para confrontar e trabalhar essas questões de maneira focada, respeitando sempre seu espaço e processo pessoal. A Psicoterapia Focal Breve é desenhada para se adaptar às demandas da vida contemporânea, oferecendo um caminho para a adaptação e o crescimento pessoal que se alinha à sua agenda e ritmo de vida. Este formato é uma parceria entre você e o terapeuta, orientada para fomentar o seu potencial de cura e desenvolvimento em um tempo otimizado
Outros Serviços
A Psicoterapia Individual Dinâmica é um processo terapêutico de longo prazo, desenhado para promover uma transformação significativa na vida do indivíduo. Através de sessões regulares, com frequência de 1 a 3 vezes por semana, este processo de exploração profunda visa desvendar os conflitos internos que influenciam comportamentos, pensamentos e emoções, facilitando um entendimento mais amplo de si mesmo e das suas relações interpessoais.
A Avaliação Psicológica Detalhada é um serviço essencial para quem busca entender suas principais áreas de preocupação, angústias e comportamentos disfuncionais. Utilizando de 3 a 6 encontros, este processo visa trazer clareza sobre as dificuldades do indivíduo e indicar o caminho terapêutico mais adequado para sua situação.
Esta modalidade de atendimento é projetada para proporcionar percepções rápidos e significativas, focando na organização dos pensamentos e emoções do paciente em apenas uma sessão. Através de técnicas específicas de escuta e intervenção, o psicólogo guia o paciente na exploração de suas questões mais prementes, oferecendo um espaço de acolhimento e compreensão. O objetivo é fornecer uma direção clara e prática para que o paciente possa enfrentar suas dificuldades imediatas com maior confiança e autoconsciência.
